La Escuela de Gabriela

MASTERCLASS 35 HÁBITOS PARA SER MÁS FELIZ

Te desvelo los 35 hábitos que más me han ayudado en estos 35 años

CURSO MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

Meditar es fácil si te explican cómo. En este curso contarás con explicaciones teóricas para iniciarte en la meditación y 15 días de práctica descargable conmigo

CURSO ALIMENTACIÓN INTUITIVA

En este curso de más de 7h de duración, te explico paso a paso las claves de alimentación, movimiento y descanso que necesitas para empezar a vivir más conectada con tu cuerpo. Porque el cuerpo sabe más que el coco.

CURSO TÉCNICAS PARA GESTIONAR TU ESTRÉS

¿Es malo el estrés? ¿Qué efectos tiene sobre mi salud? ¿Cómo puede ayudarme la alimentación y la meditación? En este curso te desvelo todos mis trucos para gestionarlo

CURSO PICOS DE GLUCOSA

¿Sabías que más del 80% de la población experimenta picos de glucosa a diario y no lo sabe? En este curso te explicaré de manera muy sencilla qué son los picos de glucosa, por qué deberías conocerlos y cómo evitarlos

CURSO ALIMENTACIÓN EMOCIONAL

¿Pierdes el "control" con la comida? ¿Sientes culpa y frustración después de comer de manera emocional? ¿Y si te dijera que tu forma de relacionarte con la comida tiene mucho que ver con tu manera de relacionarte con tu vida?