La Escuela de Gabriela
Cursos online sobre desarrollo personal, nutrición y gestión del estrés para todos los bolsillos
Cursos hechos con mucho amor.
Grabados para que puedas verlos las veces que quieras
Te desvelo los 35 hábitos que más me han ayudado en estos 35 años
Meditar es fácil si te explican cómo. En este curso contarás con explicaciones teóricas para iniciarte en la meditación y 15 días de práctica descargable conmigo
En este curso de más de 7h de duración, te explico paso a paso las claves de alimentación, movimiento y descanso que necesitas para empezar a vivir más conectada con tu cuerpo. Porque el cuerpo sabe más que el coco.
¿Es malo el estrés? ¿Qué efectos tiene sobre mi salud? ¿Cómo puede ayudarme la alimentación y la meditación? En este curso te desvelo todos mis trucos para gestionarlo
¿Sabías que más del 80% de la población experimenta picos de glucosa a diario y no lo sabe? En este curso te explicaré de manera muy sencilla qué son los picos de glucosa, por qué deberías conocerlos y cómo evitarlos
¿Pierdes el "control" con la comida? ¿Sientes culpa y frustración después de comer de manera emocional? ¿Y si te dijera que tu forma de relacionarte con la comida tiene mucho que ver con tu manera de relacionarte con tu vida?
Si tienes dudas sobre cómo son los cursos de la Escuela Virtual, te dejo por aquí las principales caracteristicas
Cursos en formato video para ver y escuchar en cualquier dispositivo
Sin limite de tiempo, a tu ritmo, acceso de por vida
Cursos de duración variable, desde 2 horas hasta 7 horas